25/8

25. srpna 2014 v 19:56 | KARLIE

Ahoj,
Jak se vám daří, jde to dolů? Co můžu říct o sobě je to, že se váha pohybuje pořád kolem 57 kilo, za což jsem ráda, ale jelikož delší dobu přežívám u rodiču, nedá se to moc kontrolovat. Vše se ale změní s internátem, v co opravdu věřím :)

Chci říct, že se docela těším do školy, fakt jo. Nebudu muset myslet na důležitý věci, vztahy a budu rešit jenom samý kraviny, zaměstná mě to.

Jídelníček:

Včera:
snídaně : nic
svačina: nic
oběd: čaj neslazený hrnek
svačina: nic
večeře: zapečený rohlíky s šunkou a sýrem 3x / kolem 500 kcal
pití: vánoční čaj, cola zero
pohyb: celodení chození po městě
celkem: 0 určitě

Dneska:
snídaně: nic
svačina: nic
oběd: rohlík se salámem/ 262 kcal
svačina: nic
večeře: bramborová kaše, bramborová polévka
pití: zelený čaj, cola zero
celkem : kolem 200 kcal určitě, něco zbyde vždy

budu se snažit na intru daleko víc, nebojte :)
vaše Karlie


Day 03/ 5 Největších zlozvyků ( Pokud správně překládám)

1/ Kouřím- kdy se mi chce, abych někoho naštvala, jen tak z trucu
2/ Koušu si nechty- ve stresu a depresi
3/ Hrozně mi záleží na tom, co si o mě lidé myslí
4/ Nemůžu si nikdy odpostit pizzu- i když si řeknu, že ji neobjednám,
vždy když vidím obrázek pizzy, prostě si ji dám.
5/ Hrozně soudím a závidím lidem



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 coldplay-ana coldplay-ana | Web | 26. srpna 2014 v 16:56 | Reagovat

Takové jídelníčky ti závidím, nádhera x))

2 Twiggy Twiggy | Web | 27. srpna 2014 v 13:45 | Reagovat

Já chci taky už 57 kilo a ne 59 :-)). Si dobrá, že se držíš ;-). Jinak rohlík zapečený se šunkou a sýrem miluju, těžko se odolává :-/. A jak píšeš o pizze, tak to jsme na tom úplně stejně. Moje druhá závislost :-D. Když mám many a chuť, tak pizza je prostě jasná volba, i když je šíleně kalorická, ale ta chuť... Nedá se odolat prostě! :-D

3 Michele Michele | Web | 27. srpna 2014 v 15:35 | Reagovat

Wow s tými jedálničkami ťa obdivujem!! Bola by si pre mňa úžasná inšpirácia! nechceš spriateliť? :)

4 Violet. | + F I T D A Y B O O K + Violet. | + F I T D A Y B O O K + | E-mail | Web | 27. srpna 2014 v 23:54 | Reagovat

obdiv za tvoje jedálničky! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama