Srpen 2014

28/8

28. srpna 2014 v 1:26 | KARLIE |  THINSPIRATION



Ahojda,
Ozývám se. Chtěla bych vám dát vědět častěji a opravdu mi nedělá problém přispývat každý den.
Jen vy tu nejste tak často :( Úžasná věc je ta, že mám 56.5 což je jen krůček k mému 2. cíli.
No chápete to- to je užasný! Já nechci působit namyšleně, ale nečekala jsem že to půjde tak rychle.
Moje story s anou je následnující. Před rokem jsem měla blog, jehož jméno tu radši nenapíšu, a tam jsem
hubla celkem dobře. Hodně jsem cvičila a jedla opravdu málo. Ale váha pořád nešla dolů. Nabírala jsem na
svalech i když jsem jedla málo a zdravě. Pak jsem si našla kluka a se vším byl konec. A teď? Sama se
nesnažím divit, jak málo, pomyslně málo musím obětovat pro to, abych schodila. Nechci aby mě tu
někdo bral špatně. Já ani nevím, jestli mám anu. Jen chci zpátky svých 50 kilo.
Ale nemyslím si, že bych byla nemocná. Jen jsem našla způsob, jak zhubnout prostě rychle.
Abych to měla hned, aby mi mohli zase závidět a chválit mě, protože upřímně, rozchod na
moje sebevědomí moc nepřispěl.

Chci jen pochopení a to vím že se mi tu dostane. Druhá úžasná věc je ta, že mi Michele napsala, že by mě chtěla brát jako inspiraci. Jako mě? Vážně? Já jsem unešená, nikdy mi to nikdo neřekl. Nikdy. Říkali mi, že jsem hezká, ale nikdy mi nikdo neřekl že by mě chtěl jako inspiraci a já to beru jako moc velkou poctu , zvlášť když mě ta osoba nezná. Já nevím třeba to plácla jen tak, ale co na tom, Děkuji!


Dneska: snídaně : nic
svačina: nic
oběd: nic
svačina: nic
večeře: slazený čaj, salko kulička / 200-250 kcal

pohyb: chození
celkem: 0 možná ?
pití: cola zero, čaj slazený

Pro Michel a ostatní po dnešním zlepšení nálady vámi a mojí váhou drze přikládám sebe.

Dnešní výzva : 4/Prober svůj názor na náboženství
Jsem Ateista- nevěřím v boha. Ale v co věřím je výskyt UFO a mimozemské civilizace. Chápu že lidstvo se příliš
uplo na představu chodících mužíčků, ale já opravdu věřím spíš v to že tu nejsme
sami. Bůh mi příjde opravdu hloupé vysvětlení,protože jsem 7 let studovala křesťanství a bibli. Tím samozřejmě nechci nikoho urazit, je to jen můj názor, a je mi jasné , že je kontroverzní.


Mějte se zatím moc krásně, Karlie

25/8

25. srpna 2014 v 19:56 | KARLIE

Ahoj,
Jak se vám daří, jde to dolů? Co můžu říct o sobě je to, že se váha pohybuje pořád kolem 57 kilo, za což jsem ráda, ale jelikož delší dobu přežívám u rodiču, nedá se to moc kontrolovat. Vše se ale změní s internátem, v co opravdu věřím :)

Chci říct, že se docela těším do školy, fakt jo. Nebudu muset myslet na důležitý věci, vztahy a budu rešit jenom samý kraviny, zaměstná mě to.

Jídelníček:

Včera:
snídaně : nic
svačina: nic
oběd: čaj neslazený hrnek
svačina: nic
večeře: zapečený rohlíky s šunkou a sýrem 3x / kolem 500 kcal
pití: vánoční čaj, cola zero
pohyb: celodení chození po městě
celkem: 0 určitě

Dneska:
snídaně: nic
svačina: nic
oběd: rohlík se salámem/ 262 kcal
svačina: nic
večeře: bramborová kaše, bramborová polévka
pití: zelený čaj, cola zero
celkem : kolem 200 kcal určitě, něco zbyde vždy

budu se snažit na intru daleko víc, nebojte :)
vaše Karlie


Day 03/ 5 Největších zlozvyků ( Pokud správně překládám)

1/ Kouřím- kdy se mi chce, abych někoho naštvala, jen tak z trucu
2/ Koušu si nechty- ve stresu a depresi
3/ Hrozně mi záleží na tom, co si o mě lidé myslí
4/ Nemůžu si nikdy odpostit pizzu- i když si řeknu, že ji neobjednám,
vždy když vidím obrázek pizzy, prostě si ji dám.
5/ Hrozně soudím a závidím lidem


30 day challenge

22. srpna 2014 v 8:00 | KARLIE
Ne , nebude to o tom, že budu cvičit, to se nebojte. Jedná se o toto↓ ↓ ↓



Sice toto není spojené s anou, ale myslím si že si zasloužíte o mě něco vědět. Takže ode dneška tu bude tato fotka v článku pod perexem, abyste věděli jak na tom jsem :)
Začínáme 1 a hned 2.

1/ Popovídej o svém dosavadním vztahu
To už se náhodou stalo a to v předpředchozím článku, tak když vás to bude zajímat, jukněte tam.

2/ Kde budeš za 10 let
Tuhke otázku si ani sama nedokážu dovolit zodpovědět. Ale moc doufám v to , že s dětmi, milujícím manželem, spokojená a zajištěná :)


Další odpovědi budu přidávat s Jídelákem, budu tím doplňovat moje obyčejné články, a když vás něco napadne, taky se mě klidně zeptejte :)

vaše Karlie

21/8

21. srpna 2014 v 13:54 | KARLIE |  KARLIE

Ahoj, moc děkuji za podporu.
Jediná krásná zpráva, kterou pro vás mám je, že jsem konečně dosáhla svého prvního cíle. Mohu si to konečně škrtnout!! Jsem na sebe pyšná, aspon v tomhle :)
Chci pokračovat a chci víc dolů. Dělá mi radost když mi kručí v břiše a štve mě když se trochu najím. A je to jiný jak před rokem. Jde to, to je jiný. Minulej rok to bylo jen o cvičení, motivaci a jezení správně, nabírala jsem na svalech, ale nehubla a teď? Je mi krásně, když nevychází ta láska tohle, tohle mi změnilo náladu, život všechno. Bude to lepší a lepší jen se musím držet a vy taky :)
Zatím, vaše Karlie :)

Jídelák dnes:
snídaně: nic
svačina: nic
oběd: nuttela pár lžiček /82-90 kcal
svačina: nic
večeře: nic

pití: voda s citrónem, bílý čaj bez cukru
pohyb: 6 hodin v práci
celkem: půjde to určitě do - :)


20/8

20. srpna 2014 v 13:51 | KARLIE |  KARLIE

Znáte ten pocit , když je vám uplně nahovno :( ?
Dneska jsem se rozešla s přítelem. Je mi hrozně.
Nebylo by to protože by mě podváděl, nebo mi lhal, bylo to, protože neví, co chce. Neěděl jestli mě má rád, jestli ve svém zaneprázděném životě mám místo a cenu.
Vždycky jsem si říkala, že do něj se nesmím zamilovat. Protože by mi to ublížilo a ano ublížilo mi to hrozně. Nemám chuť dělat nic, ani dýchat. Jedinou oporou jste vy i když nekomentujete tak často.
Jediná věc, která mi bliká ted v hlavě je Ana, musím zhubnout. Když jsem nebyla dobrá pro něj, třeba budu pro někoho jiného. Nebo pro sebe, to je jedno. Jsem sama, uplně sama, nikdo se nezajímá a všichni jen přetvařujou.

V tuhle chvíli jsem na sebe tak naštvaná. Proč jsem nebyla dost silná na to, abych si nenechala ublížit. Vždyt jenom on , a to, že jsem byla spokojená muže za to že jsem ted tlustá!
Je mi příšerně, brečet bych chtěla, ale už nemám vážně co. Jsem prostě smutná ubohá holka, co si nemohla udržet chlapa, co s ní chtěl založit rodinu. A nejhoší je že já chtěla taky. Chtěla jsem mít děti s ním. Jenom s ním. Za celou dobu, co jsem měla partnerů, a žádný by mě zrovna na tohle téma- rodina nevyhovoval. Tenhle jo, a teď je navždycky pryč. A žádná nadějej tu není, protože on je tak skeptický, že kdyby si jen na chvilku pomyslel, že se mnou chce doopravdy být a že mě miluje, hned by to zahnal, protože by se bál že se to zase posere.
Toť vše, to je ten důvod, proč jsem tu nebyla.

Dnes:
snídaně: nic
svačina: nic
oběd: nic
svačina: ice café light / 175 kcal
večeře: nevím

Včera:
snídaně: nic
svačina: nic
oběd: nic
svačina: nic
večeře: mekáč se směsí deprese



15/8 a 14/8

15. srpna 2014 v 18:28 | KARLIE |  KARLIE
Ahoj,
Tak se zase ozývám po pár dnech. Je mi zvláštně. Mám pocit že nemá moc cenu pokračovat, i když chci.
Nevážila jsem se a doufám , že to bude lepší až se zvážím, moc doufám že tam bude váha už začínat číslem 5 a končit 8,
mým 1. cílem - 58 kg.
Přidávám jídelníčky za dva dny. Jsem nemocná a unavená , je mi hrozně. Doufám že vám je líp, držte se a nevzdávejte to. Já se budu snažit o to samé. Abych vám vynahradila absenci textu přikládám nějaké thinspo.
Dnes:
snídaně: nic
svačina: nic
oběd: kuřecí polévka / 40 kcal
svačina: přesnídávka dia+ piškoty /98+ 50
večeře: polévka s játrovými knedlíčky /40 kcal
pití: cola zero, čaj na hubnutí
celkem: kolem 230 kcal
Včera:
snídaně: nic
svačina: nic
oběd: hrachová polévka / 160 kcal
svačina: nic
večeře: hrst nachos s cheddarem /300 kcal
pití: voda s citrónem, cola zero
pohyb: 6 hodin v práci
celkem: 0 určitě do mínusu si nedovolím počítat
Vaše Karlie :-*

12/8

12. srpna 2014 v 16:56 | KARLIE |  KARLIE


Ahojda,
Jak se vám daří, doufám že všechno jde tak jak má. U mě se nic moc nezměnilo. Moje nálada kolísá od dobré k špatné a stejně je to tak i s jídlem. Nemám si zatím co vyčítat, ale i přes velmi nízký příjem váha nejde dolů, a nebo jde, ale pomalu. Jím o dost míň než poprvé s anou, a stejně mě to trochu demotivuje. Kontroluju se až moc zbytečně, má tohle 80 kcal?, no tak to ne to už nemůžu. Dyt bych mohla mít třeba 300 kcal/den a váha by měla klesat, co se děje? :(

Dneska jsem si udělala aspoň radost něčím jiným. Došla jsem nakoupit, celej svůj byt převrátila vzhuru nohama a pořádně uklidila. / snad to spálilo nějaký mršky/
Co se týče jídla jsem spokojená, znám svoje chutě a to že jsem snědla piškoty mi ale vubec nevadí, vím že jsem to spálila :)


dnes:
snídaně: nic
svačina: přesnídávka dia + piškoty - 40 kcal +390 kcal
oběd: polévka slepičí maggi ( dík za tip :) /43 kcal
svačina: nic
večeře: nic

pití: zelený čaj, cola light
pohyb: kolem 3-4 h domací práce

celkem bez spálení : 483 kcal, které jsem si jistá , že jsem spálila chozením do schodů, uklidem a chozením po městě.
Jdu se na vás podívat zatím se mějte moc krásně, Karlie.


11/8

11. srpna 2014 v 14:36 | KARLIE |  KARLIE


Ahoj,
Doufám že se máte dobře, že vám vše jde.
Včera jsem měla binge večer následovaný Miou, nejsem na to pyšná.
Ale co, vše šlo tak jak má a lepší než kdybych to všechno v sobě nechala.

Co se týče dneška: Byla jsem si nakoupit pár věcí, ovesnou kaši, dia přesnídávky a taky polívky, který mě teda překvapili.
Na jednu porci je jen 80 kcal a zasytí to fakt důkladně :)
Moje váha včera byla 59,8 kg což je uuužasný. Vím že pokrok to je nic moc, ale funguje to :)
Musím se jen nepřežírat, nekazit si to Miou a bude vše v pohodě. Jsem taky nadšená že vám sem mohu postnout svoji první fotku, sice při 59kg ale přece jen thinspo. Mám z toho vážně radost. Jak se daří vám?

Dnes
snídaně: nic
svačina: nic
oběd: hrachová polévka / 80 kcal
svačina: hrachová polévka / 80 kcal
večeře: nic
pití: pepsi max, voda
celkem: 160 kcal
Jdu vás oběhnout,Karlie

9-10/8

10. srpna 2014 v 10:45 | KARLIE |  KARLIE

Ahooj,
Dneska se konečeně zvážím a doufám že to bude o něco míň.
Včera jsem odolala všemu jídlu až na jedno- nachos. Celý den mi bylo opravdu špatně a motala se mi hlava. Když už jsem cítila, že omdlím, udělala jsem si porci nachos s chedarem. Porce nebyla vetsi než dlaň a rychle jsem to potom v práci spálila, za což jsem ráda :)


9/8
snídaně: nic
svačina: nic
oběd: nic
svačina: nachos+ cheddar / 300 kcal
večeře: nic

pohyb: 10 hodin práce, ani nevím - kolik to je ale myslím si že dost
pití: magnesia, voda s citronem, zelený čaj
celkem: určitě v - JUHUUUU!

10/8
snídaně: nic
svačina: nic
oběd: kuře s bramborem / kolem 230 kcal?
svačina: nic
večeře: nic

pití: voda, zelený čaj
celkem: 230 když vydržím :)


VÁHU VÁM HOLKY DOPÍŠU hned jak ji budu vědět, jsem na to opravdu zvědavá, zatím se držte!
Karlie

8/8

9. srpna 2014 v 0:27 | KARLIE |  KARLIE


Ahoj,
Jenom k upřesnění, poslední komentář od holky co má ráda anime a vůbec nepatří do týhle komunity. Nehledám nikoho, kdo mě bude urážet, z mého blogu můžeš kdykoliv odejít křížkem vpravo nahoře.
Nikdo mě do jídla ,,nenutí,, je to obrat , který používám, protože vím, že kdybych nejedla sama, někdo to pozná. A to v naší rodině jedlíků hodně rychle. To jen pro vyjasnění.

Dneska jsem byla v práci a řekla bych že se zadařilo :)

snídaně: nic
svačina: nic
oběd: nic
svačina: babánový milkshake / 200 kcal
večeře: nic

pohyb: chození po restauraci - 500 určitě
pití: voda, arizona tea

dohromady : jsem určitě na 0 ne-li v mínusu, dnešek byl náročný :)


Rozhodla jsem se dneska vyzkoušet arizona tea. Slyšeli jste o něm ?
Má kolem 150 kcal na půl litru, a je výborný, bohužel ne uplně na hubnutí.
Dneska jsem vyzkoušela příchuť green tea :)
Držte se holky, zítra zase napíšu ;)